Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema transversal: Vida saludable
Objetivo (PDA): Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Actividad de motivación: Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Los alumnos deben identificar cuáles consideran que son saludables y cuáles no.


• Actividad principal: Conversación en grupo sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables para cuidar nuestra salud.


• Tarea asignada para el servicio: Los alumnos deben entrevistar a un familiar o vecino para conocer qué alimentos y bebidas consumen habitualmente y si consideran que son saludables.

Sesión 2: Investigación (45 minutos)

• Actividad de motivación: Los alumnos compartirán las respuestas obtenidas en las entrevistas realizadas en la sesión anterior.


• Actividad principal: En grupos, los alumnos investigarán sobre los beneficios para la salud de diferentes alimentos y bebidas. Deben buscar información en libros, internet o materiales proporcionados por el docente.


• Tarea asignada para el servicio: Los alumnos deberán diseñar un tríptico informativo con los alimentos y bebidas saludables que descubrieron en su investigación. Este tríptico será distribuido en la escuela para concientizar a otros alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 3: Clasificación de alimentos (45 minutos)

• Actividad de motivación: Se mostrarán diferentes alimentos y