Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Conocimiento de sí a través del movimiento

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: El poco conocimiento de las partes y el mal cuidado de las mismas en los alumnos de primer grado de primaria.

Enfoque: Vida saludable y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicación de la importancia de conocer y cuidar nuestro cuerpo.


• Lectura de un cuento relacionado con el cuerpo humano y la importancia de cuidarlo.


• Actividad práctica: Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para explorar diferentes movimientos del cuerpo.

Sesión 2:

• Revisión de los diferentes órganos y partes del cuerpo humano. Lectura de un texto informativo sobre el tema.


• Actividad práctica: Realizar juegos de movimiento que involucren cada una de las partes del cuerpo, como el juego de "Simón dice".

Sesión 3:

• Explicación de la importancia de una postura correcta y cómo afecta nuestro bienestar.


• Actividad práctica: Realizar ejercicios de equilibrio y coordinación motriz, enfocándose en mantener una postura adecuada.

Sesión 4:

• Lectura de un cuento sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo influye en nuestro cuerpo.


• Actividad práctica: Realizar juegos de movimiento que involucren la coordinación motriz fina, como el juego de "Ence