Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: Primaria 1º

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema transversal: Cuidado del cuerpo

Secuencia didáctica:

Sesión 1 - Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos):

• Presentar el tema del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física como elementos importantes para el cuidado del cuerpo.


• Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos compartan qué alimentos y bebidas consideran saludables y por qué.


• Realizar una actividad de exploración de conocimientos previos en la que los alumnos describan su rutina de alimentación y actividad física.


• Registrar las respuestas de los alumnos en un cuadro comparativo en el pizarrón.

Sesión 2 - Investigación y análisis de los beneficios de los alimentos saludables (45 minutos):

• Plantear preguntas de indagación sobre los beneficios de los alimentos saludables.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una pregunta para investigar.


• Proporcionar material de apoyo, como libros, internet o folletos informativos, para que los grupos realicen sus investigaciones.


• Cada grupo presenta sus hallazgos y se generan conclusiones sobre los beneficios de los alimentos saludables.


• Los alumnos regis