Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Secundaria 3º para Educación Física:

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de disposición al trabajo

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación de los estudiantes.


• Realizar un juego de presentación en el que los alumnos se muevan y se conozcan mejor.


• Plantear el tema de la clase y el objetivo a alcanzar.

Desarrollo:

• Explicar a los alumnos la importancia de conocer y valorar las propias capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una breve charla sobre los tipos de movimientos y capacidades motrices: fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio, entre otros.


• Realizar actividades prácticas en grupos pequeños para que los alumnos evalúen sus propias capacidades y habilidades en cada tipo de movimiento.


• Fomentar la reflexión y el análisis sobre la importancia de valorar y aprovechar las capacidades y habilidades de los demás.

Cierre:

• Realizar una puesta en común en la que los alumnos compartan sus reflexiones y aprendizajes.


• Plantear una tarea para la siguiente sesión: investigar y traer ejercicios o actividades que ayuden a desarrollar y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordar lo trabajado en la sesión anterior.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los ejercicios y actividades qu