Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Norma Zarate
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.


Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema: Conversar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo esto influye en su bienestar.

  • Actividad de diagnóstico: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente y clasificarlos en saludables y no saludables.

  • Actividad principal: Elaborar una lista de alimentos y bebidas saludables en colaboración con los alumnos. Organizar una visita al mercado local para investigar sobre los productos y sus beneficios para la salud.


Sesión 2:



  • Reflexión sobre la visita al mercado: Comentar y compartir las experiencias y aprendizajes obtenidos durante la visita.

  • Actividad principal: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen recetas saludables utilizando los alimentos previamente investigados. Promover la creatividad y la experimentación con diferentes ingredientes.


Sesión 3:



  • Repaso de la sesión anterior: Recordar las recetas saludables elaboradas por los alumnos y los ingredientes utilizados.

  • Actividad principal: Realizar una actividad de clasificación de alimentos en una pirámide alimenticia. Explicar la importancia de una alimentación equilibrada