Alimentación saludable y su impacto en la economía familiar

Oty Mar
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Alimentación saludable y su impacto en la economía familiar


Objetivo general: Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.


Objetivos específicos:



  1. Reconocer los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una alimentación equilibrada.

  2. Identificar las necesidades alimentarias de acuerdo con la edad y la actividad física.

  3. Analizar el impacto económico de una alimentación saludable en la economía familiar.

  4. Reflexionar sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación y su influencia en la salud y el medio ambiente.


Sesión 1 (45 minutos): Introducción al tema



  • Presentación del tema de alimentación saludable y su relación con la economía familiar.

  • Explicación del Plato del Bien Comer y sus grupos de alimentos.

  • Actividad: Los alumnos realizarán una investigación en casa sobre los alimentos que consumen regularmente y su clasificación en los grupos del Plato del Bien Comer.


Sesión 2 (45 minutos): Necesidades alimentarias



  • Revisión de la investigación realizada por los alumnos sobre los alimentos consumidos.

  • Diálogo sobre las diferentes necesidades alimentarias de acuerdo con la edad y la actividad física.

  • Actividad: Los alumnos crearán una tabla comparativa de las necesidades alimentarias de diferentes personas según su edad y actividad física.


Sesión 3 (45 minutos): Impacto económico



  • Análisis del impacto económico de una alimentación saludable en la economía familiar.

  • Discusión sobre cómo tomar decisiones para una alimentación equilibrada y económica.

  • Actividad: Los alumnos realizarán un