Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Se realizará una lluvia de ideas sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y equilibrada. Se analizarán los hábitos alimentarios presentes en la familia y la comunidad.


• Actividad: Los alumnos realizarán una encuesta en su entorno familiar y comunitario para recopilar información sobre los hábitos alimentarios. Analizarán los resultados obtenidos y los compartirán en clase.

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de los resultados de la encuesta: Se realizará una puesta en común de los resultados obtenidos por los alumnos. Se identificarán los hábitos alimentarios positivos y negativos presentes en la familia y comunidad.


• Actividad: Los alumnos diseñarán un folleto informativo sobre la importancia de llevar una dieta equilibrada utilizando el plato del buen comer como referencia. El folleto será utilizado para concientizar a la comunidad sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentación de los folletos: Los alumnos compartirán sus folletos con el resto de la clase y se realizará una exposición de los mismos.


• Actividad: Los alumnos formarán equipos y realizarán una presentación sobre la importancia de llevar una alimentación saludable a sus compañeros de otros cursos. La presentación incluirá consejos prácticos y recomendaciones basadas en el plato del buen comer.

Sesi