Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Problema interdisciplinar: La obesidad en alumnos y padres de familia

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Vida saludable y los beneficios de la actividad física.


• Presentación del problema de la obesidad en alumnos y padres de familia.


• Actividad de reflexión individual: Los factores que dificultan la práctica sistemática de la actividad física.


• Formación de grupos de trabajo por afinidades.


• Actividad en grupo: Identificar y discutir los factores que afectan la práctica de actividad física.


• Puesta en común de los factores identificados por cada grupo.

Sesión 2:

• Repaso de los factores identificados en la sesión anterior.


• Introducción al concepto de aprendizaje servicio y su aplicación en el problema de la obesidad.


• Actividad en grupo: Brainstorming de posibles acciones que contribuyan a modificar o eliminar los factores identificados.


• Cada grupo seleccionará una acción para desarrollar y presentar en la siguiente sesión.

Sesión 3:

• Presentación de las acciones propuestas por cada grupo.


• Discusión y selección de las acciones más viables y efectivas.


• Formación de equipos de trabajo intergrupales para consolidar las acciones seleccionadas.


• Elaboración de un plan de implementación de las acciones.

Sesión 4:

• Presentación de los planes de implementación de las acciones.


• Retroalimentación grupal y ajustes nec