Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Título: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Nivel educativo: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Integración de los alumnos

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo inicial y presentación del tema: "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones".


• Realización de una dinámica de integración grupal para promover la participación de todos los alumnos.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Realización de una lluvia de ideas sobre situaciones en las que los sentimientos influyen en la toma de decisiones.


• Lectura y discusión de casos reales donde se evidencie la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de entender y gestionar los sentimientos para tomar decisiones más efectivas.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre técnicas de gestión emocional.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y breve recordatorio de las tareas asignadas.


• Presentación de la técnica de gestión emocional más destacada por cada alumno.

Desarrollo (30 minutos):

• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos simulen situaciones de toma de decisiones y practiquen la gestión de sus sentimientos.


• Discusión en grupos pequeños sobre cómo influyeron los sentimientos en