Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación: Incremento de la condición física y su relación con el bienestar.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación: Incremento de la condición física y su relación con el bienestar.

Objetivo:

• Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los alumnos no identifican la relación entre bienestar, trato digno y cuidado de la salud personal.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación. Explicar la importancia de mantener una buena salud física y emocional.


• Realizar una dinámica de grupo donde los alumnos compartan situaciones personales relacionadas con el bienestar y el cuidado personal.


• Reflexionar en grupo sobre las respuestas y generar una lluvia de ideas sobre los beneficios de mantener una buena condición física.

Sesión 2: Actividades recreativas y bienestar (45 minutos)

• Introducción de la importancia de las actividades recreativas y su relación con el bienestar.


• Realizar una actividad práctica de iniciación deportiva como juegos de equipo.


• Al finalizar la actividad, realizar una reflexión en grupo sobre cómo se sienten después de hacer ejercicio y cómo creen que influye en su bienestar.

Sesión 3: Deporte educativo y salud personal (45 minutos)

• Presentación del concepto de deporte educativo y su relación con la salud personal.


• Realizar una actividad práctica de deporte educativo, como una clase de yoga o pilates.


• Al finalizar la actividad, realizar una reflexión en gr