Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Título de la planeación: "Cuidemos nuestra alimentación: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos"

Objetivo general:

• Fomentar hábitos de alimentación saludables en los alumnos, para promover su bienestar y el de su entorno.

Objetivo específico:

• Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Activación del conocimiento previo (10 minutos):

• Preguntar a los alumnos si conocen el concepto de alimentación saludable y si saben qué alimentos son saludables y cuáles no lo son.


• Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón, anotando las respuestas de los alumnos.

2. Exposición del tema (15 minutos):

• Proyectar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no.


• Explicar brevemente las características de los alimentos saludables y no saludables.


• Relacionar los hábitos saludables con el bienestar de los seres vivos y explicar la importancia de llevar una alimentación equilibrada.

3. Aprendizaje servicio (20 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar en casa sobre la importancia de la alimentación saludable y cómo se puede promover en su entorno.


• Los alumnos deberán recopilar información y traerla a la siguiente sesión para compartir en clase.

Sesión 2:

1. Reflexión sobre la tarea (10 minutos):

• Pedir a los alumnos que compartan en grupos la información que recopilaron sobre la importancia de la alimentación saludable y cómo se puede promover en su entorno.


• Realizar una puesta en