Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Materia: Educación Física
Grado: Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Proyecto de vida saludable donde los alumnos conocen la existencia de la obesidad a su edad y aprenden cómo prevenirla, además de llevar una disciplina de alimentación adecuada.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


• Explicar el problema de la obesidad en la adolescencia y su relación con la alimentación.

Desarrollo:

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre los diferentes tipos de estilos de vida activos y saludables.


• Cada grupo deberá presentar su investigación de manera creativa utilizando el arte y las experiencias estéticas (pueden hacer un mural, una canción, una coreografía, etc.).


• Fomentar la interacción y el trabajo en equipo entre los alumnos durante la realización de la actividad.

Cierre:

• Realizar una puesta en común de las presentaciones de los grupos y reflexionar sobre los diferentes estilos de vida activos y saludables que se han presentado.


• Plantear una pregunta reflexiva a los alumnos, como por ejemplo: "¿Cuál de estos estilos de vida activos y saludables crees que podrías implementar en tu día a día? ¿Por qué?"

Sesión 2:

Inicio:

• Retomar la pregunta reflexiva planteada en la