Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Actividad de inicio:
  o Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables a través de una charla inicial, preguntando a los alumnos qué entienden por esto y por qué creen que es importante.
  o Presentar el problema relacionado con el reconocimiento de los alimentos saludables, mencionando que muchas veces los niños no saben identificarlos correctamente.

  
  



• Actividad principal:
  o Dividir a los alumnos en pequeños grupos y asignarles la tarea de investigar sobre alimentos saludables. Cada grupo deberá buscar información y elaborar una lista de alimentos saludables.
  o Cada grupo deberá presentar su lista al resto de la clase, explicando por qué consideran que esos alimentos son saludables.

  
  



• Actividad de cierre:
  o Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo puede afectar nuestra salud.
  o Pedir a los alumnos que registren en sus cuadernos una lista personal de alimentos saludables que les gustaría incluir en su alimentación.

  
  

Sesión 2 (45 minutos)

• Actividad de inicio:
  o Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables.
  o Presentar a los alumnos diferentes juegos y actividades físicas que pueden realizar para mantener una vida activa y saludable.

  
  



• Actividad principal:
  o Dividir a los alumnos en parejas y asignarles un juego o actividad física para realizar juntos.
  o Cada pareja deberá explorar las