Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

Objetivo:

• Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una buena alimentación y sus beneficios para el desarrollo del cuerpo.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y revisión de las normas de convivencia.


• Realización de una pregunta guía: "¿Qué crees que sucede en nuestro cuerpo cuando comemos alimentos saludables?"

2. Desarrollo (25 minutos):

• Presentación de una canción relacionada con una buena alimentación y el cuidado del cuerpo.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y su clasificación en saludables y no saludables.


• Escucha de un cuento sobre la importancia de una buena alimentación.

3. Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y la importancia de una buena alimentación.


• Anuncio de las actividades que se realizarán en la siguiente sesión.

Sesión 2:

Objetivo:

• Conocer los factores que favorecen estilos de vida saludable, enfatizando en el consumo de alimentos nutritivos y agua potable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

• Repaso del tema de la sesión anterior.


• Presentación de un video educativo sobre los beneficios de una alimentación saludable y la importancia del consumo de agua potable.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Realización de una actividad práctica: elaboración de un collage con recortes de alimentos saludables y no saludables.


• Conversación sobre los alimentos elegidos y cómo se relacionan con una dieta equilibrada.

3. Cierre (10 minutos):

• Presentación de la tarea: los alumnos deberán investigar sobre un alimento saludable y compartir la infor