Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y presentación de la clase.
   
   
   • Realización de una dinámica de integración para promover el trabajo en equipo.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación del tema: Estilos de vida activos y saludables, haciendo énfasis en la importancia de mantener una vida activa y los beneficios que conlleva para la salud.
   
   
   • Presentación del problema de la alimentación chatarra y su impacto en la salud.
   
   
   • División de los alumnos en equipos.
   
   
   • Asignación de juegos que promuevan una vida activa y saludable, como carreras de relevos, saltos de cuerda, juegos de pelota, entre otros.
   
   
   • Cada equipo deberá crear una rutina de juegos y presentarla al final de la sesión.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación de las rutinas de juegos por parte de cada equipo.
   
   
   • Reflexión sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.
   
   
   • Asignación de tareas para la próxima sesión.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tema: Estilos de vida activos y saludables (continuación)
Duración: 45 minutos

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):
   
   
   • Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.
   
   
   • Reflexión sobre las rutinas de juegos presentadas por los equipos en la sesión anterior.
   
   
   • Diálogo sobre la importancia de mantener una alimentación