Alimentación saludable y el impacto en la economía familiar

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Primaria 3º:

Tema: Alimentación saludable y el impacto en la economía familiar

Objetivo de aprendizaje (PDA): Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: introducción al concepto de alimentación saludable y su importancia para la salud y el bienestar.


• Presentación del Plato del Bien Comer como guía para una alimentación equilibrada.


• Actividad: los alumnos analizarán diferentes imágenes de comidas y clasificarán los alimentos según el Plato del Bien Comer.

Sesión 2:

• Discusión sobre las diferencias de necesidades alimentarias según la edad y la actividad física.


• Actividad: los alumnos realizarán una encuesta en sus hogares para conocer los hábitos alimentarios de sus familias y compararlos con el Plato del Bien Comer.


• Reflexión sobre cómo satisfacer las necesidades alimentarias de manera económica y saludable.

Sesión 3:

• Introducción al concepto de prácticas culturales relacionadas con la alimentación.


• Actividad: los alumnos investigarán sobre alimentos típicos de diferentes regiones o países y su importancia en la cultura.


• Presentación de los resultados de la investigación y reflexión sobre la diversidad alimentaria y cultural.

Sesión 4:

• Discusión sobre el impacto de las decisiones alimentarias en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.


• Actividad: los alumnos realizarán un juego de roles donde simularán ser miembros