"Gestionando nuestros sentimientos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones inclusivas y equitativas"

Plan de clase

Título de la clase: "Gestionando nuestros sentimientos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones inclusivas y equitativas"

Objetivo general:
Gestionar los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Objetivos específicos:

• Identificar y comprender los diferentes sentimientos y emociones.


• Analizar la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Desarrollar habilidades para gestionar adecuadamente los afectos.


• Fomentar el respeto hacia las diferencias y promover la construcción de relaciones inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos): Introducción a los sentimientos y emociones

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realizar una dinámica para identificar diferentes emociones y sentimientos.


• Debate grupal sobre la importancia de reconocer y comprender nuestras emociones.

Sesión 2 (45 minutos): La influencia de los sentimientos en la toma de decisiones

• Reflexión sobre situaciones en las que los sentimientos han influido en la toma de decisiones.


• Análisis de casos y discusión grupal sobre cómo los sentimientos pueden afectar nuestras decisiones y relaciones con los demás.


• Actividad práctica: tomar decisiones basadas en diferentes emociones y evaluar el resultado.

Sesión 3 (45 minutos): Gestionando nuestros afectos

• Introducción a las estrategias para gestionar adecuadamente los afectos.


• Realización de actividades de auto-reflexión para identificar situaciones en las que nuestros afectos pueden influir negativamente en nuestras decisiones y relaciones.


• Juego de roles para practicar habilidade