Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: conversar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y las consecuencias de una mala alimentación.


• Presentar algunas imágenes de alimentos saludables y alimentos chatarra.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en la hora de recreo.


• Mostrar el problema identificado: la alimentación que tienen no es correcta, ya que comen muy poco y consumen alimentos chatarra en gran cantidad.


• Explicar la importancia de una buena alimentación para el crecimiento y desarrollo saludable.


• Asignar la tarea de investigar en casa sobre alimentos saludables y cómo pueden mejorar su alimentación.

Sesión 2 (45 minutos):

• Retomar la tarea de investigación realizada por los alumnos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que encontraron.


• Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un tipo de alimento (frutas, verduras, lácteos, etc.).


• Cada grupo deberá investigar sobre los beneficios de ese tipo de alimento y cómo se puede incorporar en la alimentación diaria.


• Cada grupo deberá preparar una presentación para compartir con el resto de la clase.

Sesión 3 (45 minutos):

• Presentación de los grupos sobre los beneficios de los alimentos asignados.


• Realizar una actividad prác