Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal de los alumnos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque transversal: Sana convivencia
Enfoque interdisciplinario: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices.

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Conversación sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices en la vida diaria.


• Actividad de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Juego de relevos en equipos mixtos para trabajar la coordinación y la velocidad.


• Reflexión sobre la importancia de trabajar en equipo y respetar las habilidades de cada uno.

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de las capacidades y habilidades motrices.

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Actividad de circuito en el que se trabajen diferentes habilidades motrices como el equilibrio, la fuerza y la velocidad.


• Juego de roles en el que los alumnos se dividan en grupos mixtos y representen diferentes situaciones deportivas, fomentando la igualdad de género.


• Reflexión sobre la importancia de respetar las diferencias y valorar las habilidades de todos.

Sesión 3:
Tema: Juegos cooperativos.

• Repaso del objetivo de las sesiones anteriores.


• Actividad de juego cooperativo en la que los alumnos deban trabajar en equipo para alcanzar un objetivo común.


• Actividad de expresión corporal en la que los alumnos puedan explorar diferentes movimien