Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 6º de Primaria

Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de alumnos sin desayunar apropiadamente y sustituyendo el almuerzo por comida chatarra.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: "Estilos de vida activos y saludables".


• Discusión y reflexión: ¿Qué entendemos por estilo de vida activo y saludable? ¿Por qué es importante llevar un estilo de vida activo y saludable?


• Actividad de lluvia de ideas: Identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Actividad práctica: Realizar una encuesta entre los compañeros de clase para identificar los factores que limitan su práctica de actividades físicas.

Sesión 2:

• Presentación de los resultados de la encuesta.


• Análisis y discusión de los factores identificados.


• Actividad de grupo: Diseñar opciones y estrategias para superar los factores limitantes.


• Actividad práctica: Realizar una lista de opciones y estrategias para superar los factores limitantes.

Sesión 3:

• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su importancia.


• Reflexión y discusión: ¿Cómo podemos aplicar el Aprendizaje servicio para abordar el problema de nuestros compañeros que no desayunan adecuadamente y sustituyen el almuerzo por comida chatarra?


• Actividad práctica: En grupos, diseñar un proyecto de Aprendizaje servicio para abordar el problema