Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física en alumnos de Primaria 1º

Indira Benitez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física en alumnos de Primaria 1º


Sesión 1: Introducción al tema - 45 minutos


Objetivo: Los alumnos describirán los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad, y comprenderán cómo estos hábitos, junto con la práctica de actividad física, les ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Distribuir imágenes de alimentos saludables y no saludables y preguntar a los alumnos qué diferencias notan entre ellos. Luego, guiar una breve conversación sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.



  2. Lluvia de ideas: Pedir a los alumnos que compartan algunos alimentos y bebidas que consideren saludables y enumerarlos en la pizarra.



  3. Actividad grupal: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles un cartel con la palabra "alimentación saludable". Pedirles que peguen las imágenes de alimentos saludables que hayan recortado de revistas o impresas previamente.



  4. Reflexión y cierre: Preguntar a los alumnos qué aprendieron sobre la importancia de consumir alimentos saludables y cómo creen que esto les puede ayudar a crecer y evitar enfermedades.




Sesión 2: El agua potable y su importancia - 45 minutos


Objetivo: Los alumnos identificarán los beneficios del consumo de agua potable en su salud y bienestar.


Actividades:



  1. Repaso: Recordar a los alumnos la importancia de mantenerse hidratados y preguntarles cuánta agua consumen a diario.



  2. Actividad grupal: Mostrar imágenes de diferentes fuentes de agua potable y guiar una conversación sobre la importancia de acceder a este recu