Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Primaria 1º

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos no identifican los estilos de vida saludable en su comunidad.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entienden por estilos de vida activos y saludables.


• Discusión en grupos pequeños sobre los estilos de vida saludable en su comunidad.


• Presentación de ejemplos de estilos de vida activos y saludables en diferentes comunidades.


• Actividad práctica: Juego de relevos o carrera de obstáculos en el patio del colegio para promover la actividad física.


• Reflexión final: ¿Cómo se sintieron durante el juego? ¿Qué beneficios creen que tiene realizar actividades físicas?

Sesión 2:

• Recordatorio del tema y objetivos de la clase anterior.


• Exposición de diferentes estrategias para mantener una vida activa y saludable.


• Trabajo en grupos para identificar los estilos de vida activos y saludables presentes en su comunidad.


• Elaboración de afiches o carteles informativos sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de los afiches o carteles a toda la clase.


• Discusión final: ¿Qué aprendieron sobre los estilos de vida saludables en su comunidad? ¿Cómo pueden promoverlos?

Sesión 3:

• Repaso del tema y objetivos de las sesiones anteriores.


• Presentación de una actividad de servicio a la comunidad: realizar una caminata saludable por las calles cerca