Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo PDA: Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática: Los alumnos se encuentran sedentarios ante la actividad física.

Enfoque: Vida saludable y de inclusión.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conociendo nuestras habilidades motrices.
Actividades:

1. Inicio:
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre las actividades físicas que realizan en su tiempo libre y en la escuela.
   
   
   • Presentar la problemática de la falta de actividad física y su impacto en la salud.
   
   
   
   


2. Desarrollo:
   
   
   • Explicar las diferentes habilidades motrices (correr, saltar, lanzar, atrapar, etc.) y su importancia.
   
   
   • Organizar a los alumnos en diferentes estaciones de juegos que involucren estas habilidades motrices.
   
   
   • Rotar las estaciones para que todos los alumnos tengan la oportunidad de practicar cada habilidad.
   
   
   
   


3. Cierre:
   
   
   • Reflexionar en grupo sobre las actividades realizadas y las habilidades motrices desarrolladas.
   
   
   • Plantear la importancia de practicar actividad física de manera regular.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tema: Valorando la diversidad de posibilidades motrices.
Actividades:

1. Inicio:
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes formas en que se pueden realizar las habilidades motrices.
   
   
   • Explicar que cada persona tiene habilidades y capacidades distintas.
   
   
   
   


2. Desarrollo:
   
   
   • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física específica (ejemplo: saltar a la cuerda, lanzar una p