Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo de la PDA: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Sesión 1: Introducción y exploración del problema (45 minutos)

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Planteamiento del problema: "Los alumnos consumen excesivamente productos procesados".


• Actividad de inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre la alimentación y la importancia de consumir alimentos saludables.


• Actividad principal: Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles diferentes productos procesados. Deberán investigar los ingredientes, el proceso de producción, y los posibles efectos negativos para la salud.


• Plenaria: Compartir los resultados de la investigación de cada grupo y reflexionar sobre los hallazgos.

Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables y su importancia (45 minutos)

• Actividad de inicio: Repasar los hallazgos de la sesión anterior y reflexionar sobre los efectos negativos de los productos procesados.


• Actividad principal: Realizar una investigación guiada sobre los alimentos saludables y su importancia para la salud. Los alumnos podrán utilizar diferentes recursos, como libros, internet, y materiales audiovisuales.


• Plenaria: Compartir los descubrimientos de la investigación y resaltar los beneficios d