Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Plan de clase

Secuencia didáctica: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios

Objetivo de aprendizaje (PDA): Combina movimientos que implican el control, equilibrio y estabilidad del cuerpo al realizar acciones de manera individual, en parejas o en colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos carecen de habilidades motrices

Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

Objetivo: Identificar las habilidades motrices básicas y sus beneficios para una vida saludable.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de realizar actividades físicas y mantenerse activo para tener una vida saludable.


2. Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


3. Realizar juegos y actividades que impliquen movimientos básicos como caminar, correr, saltar, trepar, etc.


4. Reflexionar en grupo sobre los beneficios de realizar estas actividades para el cuerpo y la salud.

Sesión 2:

Objetivo: Desarrollar habilidades de equilibrio y estabilidad del cuerpo.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una breve recapitulación de la sesión anterior.


2. Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


3. Introducir actividades que trabajen el equilibrio, como caminar en línea recta, mantener el equilibrio sobre un pie, hacer equilibrios en diferentes objetos, etc.


4. Realizar juegos en parejas que involucren mantener el equilibrio mutuamente.


5. Reflexionar en grupo sobre la importancia del equilibrio y la estabilidad para evitar caídas y lesiones.

Sesión 3:

Objetivo: Desarrollar habilidades de control del cuerpo al realizar acciones coordinadas.

Actividade