Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Conversar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad 1: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para recopilar los conocimientos previos sobre alimentos y bebidas.


• Actividad 2: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que los clasifiquen en "saludables" o "no saludables".


• Actividad 3: Realizar una actividad práctica donde los alumnos preparen una ensalada de frutas y verduras para compartir entre todos.

Sesión 2:

• Actividad 1: Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables y no saludables.


• Actividad 2: Realizar una visita a un supermercado cercano con los alumnos para identificar alimentos saludables y no saludables en los estantes.


• Actividad 3: En equipos, los alumnos deben elaborar un cartel con imágenes de alimentos saludables que puedan llevar al colegio para su desayuno.

Sesión 3:

• Actividad 1: Reflexionar sobre la visita al supermercado y las imágenes de alimentos saludables elaboradas en la sesión anterior.


• Actividad 2: Realizar una actividad de clasificación de alimentos utilizando tarjetas con imágenes de alimentos saludables y no saludables.


• Actividad 3: Pequeña expo