Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Abordar el problema del uso excesivo del celular y sedentarismo en los alumnos.

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre qué son las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar estas habilidades para llevar una vida saludable.

Desarrollo:

• Organizar a los alumnos en grupos mixtos.


• Cada grupo debe investigar y crear una presentación sobre la relación entre el uso excesivo del celular y el sedentarismo en los jóvenes.


• Los grupos deben incluir recomendaciones para evitar estos hábitos y promover un estilo de vida activo.

Cierre:

• Cada grupo presenta su trabajo frente a toda la clase.


• Realizar una reflexión grupal sobre las principales ideas presentadas.


• Destacar la importancia de mantenerse activo y limitar el uso del celular para una vida saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Repasar los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una actividad de calentamiento físico para preparar el cuerpo para la clase.


• Reflexionar sobre la importancia de desarrollar estas habilidades para mejorar nuestro desempeño físico.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en parejas.


• Realizar una serie de ejercicios y actividades que involucren