Alimentación saludable en 5º de Primaria

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en 5º de Primaria

Tema: Características de la dieta correcta y acciones para mejorar la alimentación

Objetivo PDA: Explicar las características de la dieta correcta y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Integración interdisciplinar: Atender al problema "Características de una dieta correcta, variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente"

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (5 minutos)

  
  
  
  
  • Presentar el tema y el objetivo de la clase.
  
  
  • Explicar la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud.
  
  
  
  



• Actividad 1: Conocimientos previos (10 minutos)

  
  
  
  
  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables.
  
  
  • Realizar preguntas guía para que los alumnos reflexionen sobre sus hábitos de alimentación y cómo podrían mejorarlos.
  
  
  
  



• Actividad 2: Indagación (25 minutos)

  
  
  
  
  • Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles recursos como libros y folletos sobre alimentación saludable.
  
  
  • Pedir a los alumnos que investiguen las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.
  
  
  • Los alumnos deberán buscar ejemplos de alimentos que cumplan con cada una de estas características.
  
  
  
  

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior (5 minutos)

  
  
  
  
  • Retomar las características de la dieta correcta y repasar los ejemplos de alimentos que cumplen con ellas.
  
  
  
  



• Actividad 1: Contraste con los hábitos de alimentación (20 minutos)

  
  
  
  
  • Pedir a los alumnos que registren durante un par de días los al