Alimentación saludable - Aula de 3º de Primaria
Itzel Judith García
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Secuencia didáctica: Alimentación saludable - Aula de 3º de Primaria
Sesión 1: Introducción - Descubriendo la importancia de una alimentación saludable
Objetivo: Comprender la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
- Inicio: Los alumnos se formarán en círculo y se les pedirá que compartan qué alimentos consumieron en el desayuno y por qué creen que son saludables.
- Desarrollo: Se presentará el Plato del Bien Comer y se explicará la importancia de cada uno de los grupos de alimentos. Los alumnos participarán en una lluvia de ideas para identificar ejemplos de alimentos de cada grupo.
- Cierre: Se realizará una reflexión grupal sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y se planteará la pregunta: ¿Cómo podemos mejorar nuestra alimentación?
Sesión 2: Alimentos naturales, de la localidad y de temporada
Objetivo: Promover el consumo de alimentos naturales, de la localidad y de temporada, y comprender sus beneficios para la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
- Inicio: Se realizará una actividad de observación y clasificación de alimentos naturales, de la localidad y de temporada. Los alumnos deberán identificar qué alimentos pertenecen a cada categoría.
- Desarrollo: Se llevará a cabo una investigación en parejas sobre los beneficios de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada. Cada pareja deberá presentar sus hallazgos a la clase.
- Cierre: Los alumnos compartirán una reflexión sobre la importancia de consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, y cómo esto puede favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Sesió