Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:
Tema: Capacidades y habilidades motrices
Metodología: Aprendizaje servicio
Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de calentamiento: Realizar una rutina de ejercicios de estiramientos y movimientos articulares.


• Juego de exploración de espacios: Los alumnos se dividirán en grupos y deberán crear una coreografía utilizando diferentes espacios del aula.


• Reflexión y cierre: Los alumnos compartirán sus experiencias y cómo se sintieron al utilizar diferentes espacios.

Sesión 2 (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento: Realizar una rutina de ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Juego de exploración del tiempo: Los alumnos se moverán al ritmo de diferentes canciones y deberán adaptar sus movimientos al ritmo y velocidad de cada una.


• Reflexión y cierre: Los alumnos compartirán cómo se adaptaron al tiempo de cada canción y cómo influyó en sus movimientos.

Sesión 3 (45 minutos)

• Recordatorio del objetivo de las sesiones anteriores.


• Actividad de calentamiento: Realizar una rutina de ejercicios de fuerza y resistencia.


• Juego de exploración de objetos: Los alumnos se dividirán en parejas y utilizarán diferentes objetos (pelotas, aros, conos, etc.) para crear juegos y desafíos de destreza motriz.


• Reflexión y cierre: Los alumnos compartirán qué tipo de objetos les resultaron más difíciles de utilizar y qué estrategias utilizaron para superar los desafíos.

Sesión 4 (45 minuto