Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Atender al problema del poco apoyo de los padres a los hijos en la educación, los niños son dinámicos y se distraen fácilmente.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran los alumnos que son saludables y por qué.


• Lectura de un cuento relacionado con la importancia de una alimentación saludable y la actividad física.


• Planteamiento del problema: Poco apoyo de los padres a los hijos en la educación.


• Discusión en grupos sobre cómo los padres pueden apoyar a sus hijos en la adopción de hábitos saludables.


• Tarea para casa: Entrevistar a un miembro de la familia sobre los alimentos saludables que consumen en casa.

Sesión 2 (Investigación):

• Revisión de las entrevistas realizadas en casa.


• Organización de los datos obtenidos y comparación de resultados.


• Explicación de los beneficios de los alimentos saludables, el consumo de agua simple potable y la práctica de actividad física.


• Realización de una actividad práctica donde