Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Problema a atender: Lecto escritura

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Alimentos saludables y su importancia para nuestra salud

• Inicio: Presentar a los alumnos una imagen de diferentes alimentos y pedirles que los nombren y digan si son saludables o no. Luego, discutir en grupo las respuestas y justificar el por qué de su elección.


• Desarrollo: Realizar una actividad de indagación en la que los alumnos investiguen en diferentes fuentes (libros, internet, etc.) sobre los beneficios de consumir alimentos saludables. Luego, cada alumno deberá escribir en su cuaderno una lista de los alimentos saludables que consumen en casa, escuela y comunidad, y explicar por qué son saludables.


• Cierre: En grupo, cada alumno compartirá su lista de alimentos saludables y se realizará una lluvia de ideas para resaltar los beneficios de consumir estos alimentos.

Sesión 2:
Tema: Agua simple potable y su importancia para nuestra salud

• Inicio: Repasar brevemente lo aprendido sobre alimentos saludables en la sesión anterior. Luego, pedir a los alumnos que compartan qué saben sobre la importancia de tomar agua.


• Desarrollo: Realizar una actividad de experimentación en la que los alumnos investiguen la importancia de consumir agua potable y los beneficios que esto trae para nuestr