Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Contexto sociocultural: Preescolar 3º

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción al consumo de alimentos saludables

• Presentar a los alumnos la importancia de comer alimentos sanos y cómo benefician su salud.


• Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos saludables y no saludables.


• Realizar una dinámica de identificación de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:
Tema: Alimentos propios de la comunidad

• Invitar a los alumnos a compartir los alimentos que conocen y consumen en su comunidad.


• Realizar una actividad de investigación sobre los alimentos propios de la comunidad y sus beneficios para la salud.


• Realizar una lista de los alimentos encontrados y sus características nutritivas.

Sesión 3:
Tema: Creación de huertos escolares

• Explicar a los alumnos la importancia de cultivar sus propios alimentos y cómo se puede hacer en la escuela.


• Realizar una visita al espacio destinado al huerto escolar y explicar cómo se llevará a cabo su creación.


• Realizar una actividad práctica de siembra de semillas de frutas y verduras en el huerto escolar.

Sesión 4:
Tema: Cosecha de frutas y verduras

• Realizar una revisión del proceso de crecimiento de las plantas en el huerto escolar.


• Invitar a los alumnos a cosechar las frutas y verduras que han crecido.


• Realizar una actividad de degustación de los alimentos cosechados y destacar sus benefic