Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Título de la clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Introducción (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el tema a través de una breve explicación sobre la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua potable y hacer ejercicio.
   
   
   • Resaltar la diferencia entre alimentos saludables y alimentos chatarra y cómo afectan a nuestra salud.
   
   
   
   



2. Actividad de indagación (30 minutos):

   
   
   
   
   • Distribuir material de apoyo recortable que contenga imágenes de diferentes alimentos y bebidas.
   
   
   • Pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos en saludables y chatarra, y las bebidas en agua potable y no saludables.
   
   
   • Fomentar el trabajo en equipo y la discusión entre los alumnos para llegar a consensos.
   
   
   
   



3. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una reflexión grupal sobre lo aprendido hasta el momento.
   
   
   • Plantear preguntas como: ¿Qué beneficios creen que tienen los alimentos saludables? ¿Por qué es importante consumir agua potable? ¿Qué desventajas tienen los alimentos chatarra?
   
   
   
   

Sesión 2 (45 minutos):

1. Repaso (5 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una breve revisión de la clasificación de alimentos y bebidas realizada en la sesión anterior.
   
   
   
   



2. Actividad de registro (30 minutos):

   
   
   
   
   • Pedir a los alumnos que registren en una hoja de trabajo los alimentos y bebidas que consumen de manera personal en casa y en la escuela.
   
   
   • Solicitarles que anoten la frecu