Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de que a los alumnos no les gusta participar en educación física.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Realizar una dinámica de presentación para conocer los intereses y motivaciones de los alumnos.


• Plantear el objetivo de la clase y cómo se relaciona con el problema de falta de participación.

Fase de desarrollo:

• Explicar la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para llevar una vida saludable.


• Realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Diseñar circuitos de habilidades motrices (saltos, lanzamientos, equilibrio, etc.) y dividir a los alumnos en grupos para que trabajen en ellos.


• Fomentar la colaboración y el trabajo en equipo durante la realización de los circuitos.

Fase de cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas durante la sesión.


• Hacer una conexión entre lo aprendido y cómo puede ser útil en la vida cotidiana de los alumnos.


• Plantear una tarea de Aprendizaje Servicio relacionada con el tema de la clase, como por ejemplo, organizar una jornada de actividades físicas para promover la participación de otros alumnos en educación física.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Hacer una recapitulación de lo aprendido en la sesión anterior.


• Plantear el objetivo de la sesión y cómo se relaciona c