Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º de Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del tema de la clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la importancia de desarrollar estas capacidades para una vida saludable.


• Presentación del problema: alto índice de obesidad en los alumnos, falta de actividad física y malos hábitos de alimentación.


• Planteamiento del objetivo (PDA) de la clase.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Explicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices que se trabajarán en la clase.


• Realización de actividades prácticas que promuevan el desarrollo de estas capacidades, habilidades y destrezas, como juegos de coordinación, equilibrio, agilidad, etc.


• Incorporación de elementos interdisciplinarios, como la importancia de una alimentación balanceada y la promoción de hábitos saludables en otras áreas de la vida.


• Fomento de la colaboración y el trabajo en equipo a través de juegos y actividades en grupo.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Reflexión sobre lo aprendido en la clase y su relación con el objetivo (PDA).


• Planteamiento de recomendaciones para aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Despedida y motivación para seguir trabajando en el desarrollo de una vida saludable.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa: Se evaluará el desempeño de los alumn