Reconociendo nuestras emociones

Plan de clase

Planeación de clase - Construcción del proyecto de vida

Sesión 1: Reconociendo nuestras emociones (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos podrán identificar diferentes emociones y comprender la importancia de expresarlas adecuadamente.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar el problema: Los alumnos no identifican sus emociones y les cuesta trabajo expresarlas.
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre las emociones que conocen y cómo se sienten en diferentes situaciones.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar a los alumnos diferentes tarjetas o imágenes que representen diferentes emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, etc.).
   
   
   • Pedir a los alumnos que elijan una tarjeta que represente cómo se sienten en ese momento y la coloquen en su escritorio.
   
   
   • Formar grupos pequeños y pedir a los alumnos que compartan con sus compañeros por qué eligieron esa emoción y en qué situaciones la han experimentado.
   
   
   • Fomentar la escucha activa y el respeto en los grupos.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una puesta en común con todos los grupos sobre las diferentes emociones identificadas y las situaciones en las que se presentan.
   
   
   • Reflexionar sobre la importancia de conocer y expresar nuestras emociones adecuadamente.
   
   
   
   

Sesión 2: Identificando nuestras necesidades e intereses (45 minutos)

Objetivo: Los alumnos podrán reconocer sus necesidades e intereses personales.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Retomar la sesión anterior recordando las emociones identificadas y las situaciones en las que se presentan.
   
   
   • Preguntar a los alumnos si consideran que sus necesidades e intereses están relacionados con sus emociones.
   
   
   
   



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