Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Curso: 3º de Secundaria

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

1. Inicio: Introducción y calentamiento (10 minutos)


2. Desarrollo: Actividades prácticas para desarrollar habilidades motrices (30 minutos)


3. Cierre: Reflexión y evaluación (10 minutos)

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Saludo a los estudiantes y recordatorio del objetivo de la clase.


• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del tema de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• División de los estudiantes en grupos y asignación de una actividad física específica para desarrollar.


• Cada grupo debe investigar y aprender sobre esa actividad, demostrando diferentes habilidades motrices relacionadas.


• Durante la actividad, se fomentará el trabajo en equipo y la inclusión de todos los estudiantes, asegurándose de que cada uno pueda participar y destacar en sus habilidades.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre lo aprendido y las habilidades mostradas por cada estudiante.


• Evaluación formativa a través de una rúbrica que valore la participación, el respeto y la inclusión.

Sesión 2:
Inicio (10 minutos):

• Repaso del objetivo y la actividad de la clase anterior.


• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.

Desarrollo (30 minutos):

• Continuación de las actividades prácticas para