Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.

Nivel: Primaria 1º

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema

• Presentación de la temática a través de una lluvia de ideas sobre la importancia de la alimentación y la actividad física para la salud.


• Lanzamiento del problema que los alumnos no identifican la comida saludable ya que se alimentan de palomitas.


• Explicación de la metodología de aprendizaje por indagación y sus pasos principales (preguntas, investigación, análisis, conclusiones).


• Organización de grupos de trabajo.

Sesión 2: Investigación y análisis

• Cada grupo de trabajo investigará sobre los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad.


• Los alumnos buscarán información en libros, internet y entrevistarán a familiares y otros adultos conocedores del tema.


• Cada grupo recopilará la información obtenida y la analizará en conjunto.


• Los alumnos identificarán los beneficios de consumir alimentos y bebidas saludables, y de practicar actividad física en su crecimiento y prevención de enfermedades.

Sesión 3: Conclusiones y cierre

• Cada grupo presentará sus conclusiones al resto de la clase.


• Discusión y reflexión en conjunto sobre la importancia de llevar una vida saludable.


• Reflexión sobre cómo pueden aplicar lo aprendido en su propia vida.


• Resolución del