Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física con alumnos de Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar a atender: Déficit en las capacidades físicas de los niños

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y calentamiento (5 minutos): Realizar una rutina de calentamiento general que incluya ejercicios de movilidad articular y estiramientos.

  
  



• Presentación del objetivo y problemática (5 minutos): Explicar a los alumnos el objetivo de la clase, que es integrar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, y que trabajarán en equipo para poner a prueba su potencial individual y de conjunto. También se mencionará la problemática a atender, que es el déficit en las capacidades físicas de los niños.

  
  

Fase 2: Desarrollo (35 minutos)

• Actividad principal 1: Circuitos de habilidades motrices (10 minutos): Se dividirá a los alumnos en grupos y se colocarán estaciones con diferentes habilidades motrices (lanzamientos, saltos, equilibrio, coordinación, etc.) Los alumnos deberán pasar por cada estación y realizar la tarea asignada, buscando mejorar sus capacidades físicas.

  
  



• Actividad principal 2: Juegos cooperativos (15 minutos): Se realizarán juegos cooperativos en los que los alumnos deberán trabajar en equipo para lograr un objetivo común. Se enfocarán en actividades que requieran de habilidades y destrezas motrices, como juegos de relevos,