Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Objetivo (PDA): Analizar las formas de ser, pensar, actuar e interactuar, para comprender las diversas maneras de vivenciar situaciones cotidianas y lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Problema a atender: falta de control de emociones a la hora de actuar y relacionarse con los demás.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema.


• Realización de una dinámica de integración para promover la empatía y el trabajo en equipo.


• Planteamiento del problema a atender y su importancia para el bienestar personal y social.

Desarrollo:

• Introducción de conceptos básicos sobre las formas de ser, pensar, actuar e interactuar.


• Explicación de la importancia de tener un control emocional adecuado para relacionarse de manera saludable con los demás.


• Realización de actividades prácticas para identificar situaciones en las que se pueda perder el control de las emociones y buscar alternativas para manejarlas de manera positiva.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las actividades realizadas y las enseñanzas obtenidas.


• Tarea: Pedir a los alumnos que registren en un diario personal una situación en la que hayan tenido dificultades para controlar sus emociones y cómo podrían haber actuado de manera diferente.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Realización de una dinámica de relajación para promover la calma y la estabilidad emocional.

Desarrollo:

• Presentación de técnicas de control emocional, como la respiración profunda,