Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 2º:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo (PDA): Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Cuidado de la salud

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concienciación sobre la importancia de la alimentación saludable. (45 minutos)

• Presentación del tema: "Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud".


• Discusión en grupo sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.


• Introducción al concepto de alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Actividad práctica: los alumnos deben hacer una lista de los alimentos que consumen en su familia y en la escuela.

Sesión 2: Diferenciación de alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados. (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las listas de alimentos realizadas por los alumnos.


• Explicación detallada de cada tipo de alimento: naturales y frescos, procesados y ultraprocesados.


• Actividad práctica: los alumnos deben clasificar los alimentos de su lista en las categorías correspondientes.

Sesión 3: Valoración de los alimentos que contribuyen a mantener la salud. (45 minutos)

• Reflexión en grupo sobre las características de los alimentos naturales y frescos y su beneficio para la salud.


• Análisis de los alimentos procesados y ultraprocesados y su impacto en la salud.


• Actividad práctica: l