Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Incremento en situaciones de riesgo como la sexualidad desinformada, acoso escolar, cutting, adicciones.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de los beneficios de desarrollar estas capacidades.


• Actividad práctica: Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo para la actividad física.

Sesión 2:

• Introducción al concepto de aprendizaje servicio y su importancia.


• Reflexión sobre los problemas de la institución: sexualidad desinformada, acoso escolar, cutting, adicciones.


• Actividad práctica: Realizar juegos cooperativos que promuevan el trabajo en equipo y la colaboración.

Sesión 3:

• Relación entre las capacidades, habilidades y destrezas motrices y la prevención de situaciones de riesgo.


• Discusión sobre la importancia de una vida saludable y la igualdad de género.


• Actividad práctica: Realizar actividades físicas que promuevan la toma de decisiones conscientes y la autoestima.

Sesión 4:

• Integración de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en proyectos de aprendizaje servicio relacionados con los problemas de la institución.


• Diseño de proyectos en equipos.


• Actividad práctica: Realizar una actividad física en conjunto que promueva la inclusión y la igualdad de género.

Sesión 5:

• Prese