Explorando el movimiento en diferentes espacios

Plan de clase

Título de la clase: Explorando el movimiento en diferentes espacios

Objetivo: A través de actividades lúdicas y creativas, los alumnos fortalecerán sus habilidades motrices, manteniendo el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales tanto en situaciones estáticas como en movimientos sin desplazamiento.

PDA: Mantiene el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales tanto en situaciones estáticas como en movimientos sin desplazamiento.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Ejercicio como factor saludable

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Presentación del objetivo y explicación de la importancia de mantener el control y equilibrio corporal para realizar diversas actividades.

Actividad 1 - Calentamiento (10 minutos):

• Realizar ejercicios de estiramientos y movimientos articulares de todo el cuerpo.


• Guiar a los alumnos para que se enfoquen en mantener el equilibrio y control en cada movimiento.

Actividad 2 - Juego de estaciones (20 minutos):

• Crear diferentes estaciones de movimiento en el aula.


• En cada estación, los alumnos realizarán actividades que les permitan experimentar diferentes posibilidades de movimiento, como sostenerse en un pie, hacer una figura con el cuerpo, girar, brincar, entre otras.


• Los alumnos se organizarán en grupos pequeños y rotarán por las estaciones para probar cada actividad.

Actividad 3 - Reflexión (10 minutos):

• En grupo, los alumnos compartirán sus experiencias en las estaciones y cómo se sintieron al realizar las diferentes actividades.


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