Alimentación saludable

DULCE AZUCENA DIRCIO
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable


Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema y los objetivos de la clase.

  • Actividad de motivación: El juego de los alimentos saludables. Los estudiantes deberán clasificar una serie de alimentos en saludables y no saludables.

  • Introducción al concepto de alimentación saludable y las características de la dieta correcta.

  • Actividad de indagación: Los estudiantes investigarán sobre los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una dieta equilibrada. Podrán utilizar libros de texto, internet u otras fuentes de información.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.

  • Actividad de comprensión lectora: Los estudiantes leerán un texto sobre la importancia de una alimentación saludable y responderán preguntas de comprensión.

  • Discusión en grupo sobre los resultados de la actividad de comprensión lectora y reflexión sobre sus propias prácticas alimentarias.

  • Actividad práctica: Los estudiantes elaborarán un menú saludable para un día completo, teniendo en cuenta las características de la dieta correcta.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.

  • Actividad de indagación: Los estudiantes investigarán sobre las costumbres de alimentación de su comunidad y analizarán cómo afectan a la salud de las personas.

  • Presentación de los resultados de la investigación en formato de cartel