Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a abordar de manera interdisciplinar: Sedentarismo en la comunidad

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque transversal: Vida saludable e igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices

• Presentación del tema y su importancia para una vida saludable.


• Discusión en grupo sobre los tipos de actividades físicas que los alumnos realizan fuera de la escuela.


• Análisis de la problemática del sedentarismo en la comunidad.


• Identificación de los elementos básicos de los juegos (reglas, espacios, objetivos).

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de capacidades motrices

• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Realización de juegos de habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar) en equipos mixtos.


• Observación y análisis de los movimientos adaptados por los alumnos para responder a las condiciones del juego.


• Reflexión sobre la importancia de la adaptabilidad en el desarrollo de las capacidades motrices.

Sesión 3:
Tema: Juegos cooperativos

• Introducción a los juegos cooperativos como forma de promover la igualdad de género y el trabajo en equipo.


• Realización de juegos cooperativos que involucren capacidades motrices (por ejemplo, pasar una pelota gigante entre todos sin que caiga).


• Observación y análisis de los movimientos adaptados por los alumnos para lograr los objetivos del juego.


• Reflexión sobre la importancia de la colaboración