Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de Clase - Educación Física - Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Bajo nivel económico, falta de compromiso de padres de familia, grupos reducidos.

Enfoque transversal: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de Inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Motivación: Realizar una actividad en la que los alumnos exploren diferentes habilidades motrices y las valoren.


• Generar una lluvia de ideas sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.

Fase de Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos reducidos.


• Cada grupo deberá diseñar una rutina de ejercicios que incluya diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Los alumnos deberán presentar su rutina al resto de la clase, evidenciando la importancia de la valoración de las capacidades y habilidades de cada uno.

Fase de Cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.


• Asignar una tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre personas destacadas en el ámbito deportivo que hayan superado dificultades económicas o sociales.

Sesión 2:

Fase de Inicio:

• Recordar la tarea asignada en la sesión anterior y permitir que los alumnos compartan sus investigaciones.


• Generar una discusión sobre cómo estas personas han superado las dificultades