Introducción al cuidado de la salud personal y colectiva

Salvia Ayala
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza, y actividad física, desde los saberes prácticos de la comunidad y la información científica.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce algunos factores que permiten conservar la salud y los que la perjudican.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al cuidado de la salud personal y colectiva (10 minutos)



  • Presentar el tema de la clase: el cuidado de la salud personal y colectiva.

  • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué es la salud y por qué es importante cuidarla.

  • Explicar que en esta clase aprenderemos sobre los factores que nos ayudan a mantenernos saludables y los que nos perjudican.


Sesión 2: Higiene y limpieza (45 minutos)



  • Explicar la importancia de la higiene y la limpieza para mantenernos saludables.

  • Proponer una actividad práctica de lavado de manos, donde los alumnos aprendan la técnica adecuada y la importancia de hacerlo antes de comer y después de ir al baño.

  • Realizar una actividad de orden y limpieza en el aula, donde los alumnos aprendan a mantener su entorno limpio y ordenado.


Sesión 3: Alimentación saludable (45 minutos)



  • Presentar el concepto de alimentación saludable y su importancia para cuidar nuestra salud.

  • Realizar una actividad de clasificación de alimentos, donde los alumnos aprendan a identificar los alimentos saludables y los no saludables.

  • Promover una actividad de degustación de frutas y verduras, donde los alumnos prueben diferentes alimentos saludables y comenten sus gustos y preferencias.


Sesión 4: Actividad física y descanso (45 minutos)



  • Explicar la importancia de la actividad física y el descanso para mantenernos saludables.

  • Realizar una actividad de juego y movimiento, donde los alumnos participen en juegos que promuevan la actividad física.

  • Promover una actividad de relajación y respiración, donde los alumnos aprendan técnicas para relajarse y respirar correctamente.


Sesión 5: Reflexión y cierre (40 minutos)



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