Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidad y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de valores y de atención

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una breve charla sobre la importancia de las capacidades y habilidades motrices.


• Actividad de calentamiento: juegos en grupo que involucren movimientos básicos (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Actividad principal: los alumnos se dividirán en parejas para realizar diferentes ejercicios de coordinación y equilibrio. Se les pedirá que intercambien roles para practicar ambos lados del cuerpo.

Sesión 2:

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Breve actividad de relajación para centrar la atención de los alumnos.


• Actividad de calentamiento: juegos en grupo que fomenten el trabajo en equipo y la cooperación.


• Actividad principal: los alumnos formarán grupos y deberán crear una coreografía utilizando diferentes movimientos básicos. Se les pedirá que realicen la coreografía en diferentes espacios del salón de clases.

Sesión 3:

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento: juegos en grupo que estimulen la agilidad y la rapidez de movimientos.


• Actividad principal: los alumnos realizarán una carrera de obstáculos, donde deberán superar diferentes desafíos que impliquen el uso de habilidades motrices