Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Desarrollo de habilidades motrices a través del juego y la iniciación deportiva.

Objetivo: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas, para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Trabajo colaborativo como parte del proceso de enseñanza-aprendizaje fomentando el cuidado de sí mismo y previniendo la obesidad.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y desarrollo de habilidades motrices básicas (45 minutos)

• Presentar el tema a los alumnos y explicar la importancia de las habilidades motrices en su vida diaria.


• Realizar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una actividad motriz básica (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Cada grupo deberá diseñar una pequeña rutina para mostrar al resto de la clase.


• Al finalizar, se hará una reflexión grupal sobre las actividades realizadas y se destacarán los puntos fuertes y posibles mejoras.

Sesión 2: Juegos cooperativos para desarrollar habilidades motrices (45 minutos)

• Introducir el concepto de juegos cooperativos y explicar cómo fomentan el trabajo en equipo y la colaboración.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un juego cooperativo para practicar.


• Los alumnos deberán jugar y reflexionar sobre su desempeño y el de sus compañeros.


• Al finalizar, se realizará una puesta en común sobre los aspectos positivos y las áreas de mejora.

Sesión 3: Iniciación deportiva: Fútbol (45